忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是金蘇索克拉庫飯店 - 神戶
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 40 間客房
- 餐廳
- 溫泉
- 免費火車站接駁
- 室外游泳池 (季節性)
- 2 間會議室
- 會議空間
- 多語服務人員
- 禮品店/書報攤
- 大廳免費報紙
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立起居區
- 電梯
- 浴袍
鄰近景點
- 有馬玩具博物館 (0.8 公里)
- 郵票文化博物館 (0.9 公里)
- 湯泉神社 (1 公里)
- 寶泉寺 (1.2 公里)
- 瑞寶寺公園 (1.7 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
Nikola Jokic（約基奇）在25日出征溜馬再展全能身手，除了得分籃板都一把罩外，還上演妙傳美技，並在關鍵時刻命中三分外線，幫助金塊以125比117擊敗溜馬，更加穩固西區老8席次。
「我只想盡我所能地幫助球隊取勝，不管是籃板、擋人、助攻、得分或是任何事情，只要能贏球的我都會去做。」Jokic賽後如此表示，此役他一共攻下30分、17籃板、5助攻，儼然是新生代最全能的禁區長人。
溜馬此役前三節打完便落後多達19分，決勝節靠著Paul George飆分一度將比數拉近，但Jokic在終場前1分28秒三分外線命中，再度將領先擴大至8分差，也澆熄溜馬反撲氣燄。
「你會期待看到他（Jokic）有更多更好的表現，看他打球是種享受，更可怕的是他還會越來越好。」金塊總教練Michael度假別墅 Malone賽後如此稱讚Jokic。
除了Jokic之外，金塊以Wilson Chandler攻下24分最高，Danilo Gallinari也有21分、11籃板的好表現。
溜馬以George的27分表現最佳，主控Jeff Teague則攻下21分，中鋒Myles Turner攻下20分表現不俗，但明顯遭到Jokic技壓。
第三節中段時Jokic上演了一記從頭頂往背後精彩妙傳的「no-looking-pass」，讓溜馬無從防起，其主帥Nate McMillan賽後也對Jokic相當稱讚：「他的籃球智慧簡直高得破表，他讓我們想起Bill Walton，他們在傳球方面都有很好的表現。」
贏球後金塊戰績為35勝37敗，排名西區第8，和第9的拓荒者勝場差拉開至1.5場，老8席次更加穩固。
對此教練Malone表示：「我們正在為了季後賽而努力，這表示每晚我們踏上球場時都把比賽當作季後賽來拚戰。」
▲Nikola Jokic精彩妙傳。（影片取自YouTube連結）
（優活健康網新聞部／綜合報導）台北市前市議員陳玉梅於日前因乳癌病逝，享年50歲。對於陳玉梅的病逝，大家都直覺的驚呼，還這麼年輕！乳癌防治基金會總監蔡愛真指出，也正因為她的年輕，以致於癌細胞較惡性，若是又沒有及早篩檢發現，當發現時已是末期，則會較年長乳癌病人致死率來得高。
乳癌年輕族群致死率比年長者高好康偷偷說
據了解，陳玉梅是在2012年發現罹患乳癌，至2017年病逝有5年時間。蔡愛真總監表示，一般乳癌治癒率相當好，除非一直沒有做篩檢，以致發現都很後期；此外，有些乳癌年輕族群致死率比年長者來得高，主要是因為年輕族群的癌細胞都是非常兇猛，以同樣期數的乳癌，40歲乳癌患者就比較難治療。
30歲癌細胞就可能蠢蠢欲動
蔡愛真總監進一步指出，乳癌高危險族群有家族史者，做乳癌篩檢要往前推至少十年。例如安潔莉娜裘莉有乳癌與卵巢癌家族史，又有brca1與brca2基因，她的祖母與媽媽都在50多歲罹癌；因此，往前推大約30幾歲時，癌細胞就很可能已蠢蠢欲動，若是不處理，罹癌機率很高，她很理性的做了處理，是很有智慧的女人，否則太慢處理，也許腳步就跟不上癌細胞。
台灣乳癌篩檢率偏低只有38%
根據統計，台灣的乳癌篩檢率偏低只有38%，韓國有50%，美國更高有70-80%；蔡愛真監認為，如果45歲才篩檢乳癌，根本就來不及；一般會建議乳癌高危險族群20幾歲就要檢查，可先自費早點篩檢，未來可以做比較，這期間有變化時，對判別有幫忙。
零期乳癌百分之百可治癒
乳癌防治基金會董事長張金堅強調，乳癌零期可以有百分之百治癒率，第1期是93%，第2期是89%，第3期是73%，第4期則降到25%；所以，及早做乳癌篩檢，早期發現及早治療，才能使治癒率提高。而陳玉梅50歲乳癌病逝，得病時應該是40多歲，由於台灣乳癌年齡層都比較低，年輕族群務必要小心。（文章授權提供／健康醫療網）
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